Ingyenes|Pilates kihívás
Szánj 14 napon keresztül 15 percet magadra és SOHA TÖBBÉ nem fogod azt érezni, hogy állandóan fáradt vagy és semmire nincsen energiád!
Tanuld meg a LEGHATÉKONYABBAN fent tartani a testi-lelki egyensúlyod rövid edzésekkel! SEGÍTÜNK!
HAHÓ! Mielőtt tovább görgetsz…nézd meg a videót, FONTOS!
Legfontosabb infók:
- Időpont: 2023. július 10-től 23-ig minden nap elküldjük az aznapi edzésed!
- Helyszín: A saját otthonodból csatlakozhatsz a kihíváshoz!
- FONTOS: Minden edzés felvételét, 24 óráig KORLÁTLANUL visszanézheted!
- A részvétel 100%-ban ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
- Akkor is élvezni fogod, ha MÉG SOSEM próbáltad a Pilatest!
Ha az összes edzést megcsinálod, akkor a kihívás végén egy névre szóló oklevelet kapsz tőlünk!
Hogyan fognak zajlani a közös Pilates órák?
A kihíváson minden reggel emailban kapod meg az aznapi edzésvideót! A képernyőn keresztül mondjuk és mutatjuk a gyakorlatokat!
Neked mindössze annyi a dolgod, hogy…
- mindent úgy csinálsz, ahogyan mutatjuk,
- a saját szintednek megfelelően végzed a feladatokat,
- beszerzed az edzéshez szükséges eszközöket!
Nyugi! Csak 1 db tornaszőnyegre lesz szükséged!
Miben fog segíteni ez a 14 napos Pilates kihivás?
ÚJJÁSZÜLETIK A TESTED
10 edzés után enyhülnek, vagy akár megszűnnek a hát és ízületi fájdalmaid, vonzó lesz a testtartásod.
ERŐSEBB ÉS HAJLÉKONYABB LESZEL
A gyakorlatok segítik az izomzat erősítését és nyújtását. Fejlődik az izomerő és az izmok rugalmassága!
KIALAKUL AZ IZOM-ÍZÜLET EGYENSÚLYA
A gyengébb izmokat erősíti, míg a túl feszes izmokat nyújtja! Segít megelőzni a sérüléseket, kiegyensúlyozottabb testtartást eredményez.
LE TUDOD VEZETNI A STRESSZT
A gyakorlatok lassú és fókuszált végrehajtása segít a relaxációban, csökkenti a stresszt és javítja a mentális koncentrációt!
ÖSSZEHANGOLJA A TESTET ÉS AZ ELMÉT
A pontos és tudatos mozgásokkal megismered tested működését, a testtudatosságot és a belső egyensúlyt.
REGENERÁLJA A SZÉTNYÍLT HASIZMOT
Kiváló mozgásforma szétnyílt hasizmok regenerálására, meggyengült gátizom erősítésére.
Már több, mint 5000 társad ért el lenyűgöző eredményeket a Pilates segítségével! Ha nekik sikerült, neked is menni fog!
A Ha most úgy érzed "nekem ez tuti nem fog menni"...NYUGI SEGÍTÜNK!
A kihívás során beléphetsz egy zárt Facebook csoportba, ahol minden nap motiválni fogunk és megoszhatod a sikerélményeid a többiekkel!
Van még egy MEGLEPETÉSÜNK számodra!
Ha most csatlakozol a 14 napos Pilates kihívásunkhoz, akkor AJÁNDÉKBA KÜLDJÜK a 4.990 Ft értékű motivációs táblázatot, amivel:
- a kihívás során egy előre megszerkesztett táblázatban vezetheted az edzéseidet!
- minden nap egy-egy motivációs üzenettel támogatunk!
Siess! Már csak ennyi ideig tudsz jelentkezni:
Miért találtuk ki, hogy elindítjuk ezt a 14 napos Pilates kihívást?
Célunk, hogy a kihívás keretében 10.000 embernek segítsük, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt a pilates segítségével!
Mottónk: „Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk!” (Arisztotelész)
Célunk, hogy…
- az edzés feltöltődést, örömet jelentsen számodra, levezesd a stresszt és kilépj a szürke hétköznapok mókuskerekéől!
- megújulj testileg-lelkileg, magabiztos és vonzó legyen a kisugárzásod
- légy Te a példakép családodnak, aki a legtöbbet tesz az egészségéért!
Kezdj egy új életet, legyél önmagad legjobb változata, mert megérdemled!
Miért bízhatsz bennünk? Mert ÉRTED DOLGOZUNK!
Megújulást, támogatást adunk, hogy felismerd képességeidet, kihozd magadból a legjobb formád, fitt és vonzó legyél.
Segítünk megvalósítani kitűzött céljaidat és fenntartani motivációdat.
Azért dolgozunk minden nap, hogy Te…
- kirobbanó formába kerülj
- magabiztosnak, energikusnak érezd magad.
- tartós eredményeket érj el, fogyókúrázás nélkül.
- időt és pénzt takaríts meg
- bárhol bármikor edzhess!