Ingyenes ZSÍRÉGETŐ kIHÍVÁS
Vegyél részt a 4 napos programon és SOHA TÖBBÉ nem fogod azt érezni, hogy “én nem tudok lefogyni”!
Tanulj meg a LEGHATÉKONYABBAN fogyni, diéták és hosszú edzések nélkül! SEGÍTÜNK!
HAHÓ! Mielőtt tovább görgetsz…nézd meg a videót, FONTOS!
Legfontosabb infók:
- Időpont: 2025. október 13-16. Minden nap 19:00-tól 20:00-ig
- Helyszín: A saját otthonodból, online csatlakozhatsz a kihíváshoz!
- FONTOS: Minden edzés felvételét, 24 óráig KORLÁTLANUL visszanézheted!
- A részvétel 100%-ban ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
- Akkor is sikerülni fog, ha EZER ÉVE nem edzettél! Már 18.500 társad ismeri a titkos módszert!
Milyen edzéseken vehetsz részt a 4 nap alatt?
1. NAP
Zsírégető walking edzés
- Edzés típusa: Zsírégető kardió
- Edzés célja: maximális zsírégetés
- Elégethető kalória: kb 200 - 300 kcal
ELŐADÁS: 5+1 tanács, hogyan fiatalodhatsz, akár 10 évet! (10 perc)
2. NAP
HIIT EDZÉS
- Edzés típusa: Intervallum edzés
- Edzés célja: zsírégetés és teljes test edzés
- Elégethető kalória: kb 150 - 200 kcal
ELŐADÁS: 3+1 tanács, amivel leküzdheted a nassolási vágyat! (10 perc)
3. NAP
ALAKFORMÁLÓ EDZÉS
- Edzés típusa: Teljes test erősítő
- Edzés célja: derék, has és fenék formálása
- Elégethető kalória: kb 150 - 200 kcal
ELŐADÁS: 4+1 tanács, amikkel megszabadulhatsz a hasi zsírpárnáktól! (10 perc)
4. NAP
ERŐSÍTŐ WALKING EDZÉS
- Edzés típusa: Kardió-erősítő
- Edzés célja: dinamikus zsírégetés és izomerősítés
- Elégethető kalória: kb 200 - 300 kcal
ELŐADÁS: 4+1 módszer, ami segít elérni az álomalakod! (10 perc)
Már 18.500 társad szabadult meg a felesleges kilóktól a módszerünk segítségével!
Próbáld ki Te is, LEGYÉL KIEGYENSÚLYOZOTTABB, FITTEBB ÉS MAGABIZTOSABB!
Kedves Fittkontrol csapat, nagyon örülök, hogy február óta csatlakozhattam a klubhoz
Általatok a mozgás újra a mindennapjaim része lett. Heti 3 vagy 4 szer is tornázom veletek. Szilvi walking edzesei segítenek a reggeleket beinditani vagy a piletessel megnyugodni. Számomra a szuper kedvességetek és közvetlenségetek mellett nagyon szeretem, hogy nem csak ti edzők vagytok a képernyőn hanem mosolygós klubtagokat is láthatunk. Sajnos fogyás még nem indult el, de viszont a hát problémáim teljesen megszűntek. Köszönöm❤️❤️
Rengeteg energiám lett,tornázok veletek imádom minden percét,jó hangulatban telnek az edzések. Mindig tudtok motiválni,nem elhanyagolandó hogy 17kg-val kevesebb vagyok és sohase éheztem,a tésztát nehéz volt elhagyni de erre is kaptam a csoportból sok ötletet mivel lehet pótolni. Minden hónapban új étrend,minden hétre edzésterv,a videotár amit imádok és úgy ahogy vagytok szuper csapat szuper sok segítséggel. Sose váltanák másra,köszönöm hogy a része lehetek 🥰😉
Sokat erősödtem, fejlődött az akaraterőm, bár lenne mit gyúrni rajta.Nem fogytam, de nem is híztam azóta.Azért szeretek veletek mozogni, mert nagyon változatos, színes,mindent átmozgató a tornáitok,nagyon motiváló, kedvcsináló zenékre tornázunk.Jó csapat, kedvesek és segítőkészek vagytok.Örülök, hogy titeket választottalak!Köszönöm a munkátokat!😘
Nagyon szeretem, hogy nálatok több mozgásformából tudok választani. Kedvencem a walking és Tibor egyensúly gyakorlatos pilates órái. Kiválaszthatom azt is, kivel akarok edzeni. Mivel mindegyikőtök más habitusú, így magamra tudom szabni az edzést. Sok táplálkozási tanácsot kaptam, amit igyekszem beépíteni az életembe. Gondolkoztam a csomagváltáson is, de nem használnám ki eléggé, így egyelőre marad minden így, ahogy most van. Ez is gazdag kínálat,köszönöm! 🙂
Olyan csapatot alkottok és veletek mi is, ami inspiráló, motiváló számomra, időnként az az érzésem, hogy az összeállított edzés programmal ti is versenyeztek egymással amiből mi profitálunk a legtöbbet, mert a maximumot hozzátok ki belőlünk. Igazi coachok vagytok számomra és csoda jó dolog, hogy vannak melletetek segítők, mert ettől még közvetlenebb, még életszagúbb az egész és várom a következő online alkalmat. Köszönöm, hogy részesei lettetek a mindennapjaimnak!
Hetente 4- 5 alkalommal tornázom Veletek. Az élő edzéseket nagyon szeretem és a nagy kedvenc a walking és a walking dance. Nekem nagyon tetszik, hogy otthon tornázhatok, mégsem vagyok egyedül. 🤩 A videótárban pedig kedvemre válogathatok😍 Nagyon örülök hogy IDE találtam! Jól érzem itt magam. Sokat formálódtam, a kilók is elindultak lefele, de bőven van még teendőm. Igyekszem 😊.
Nagyon szeretem Szilvi walking óráit a 15 perces pilátest és táncos edzéseket. Amiben mások vagytok hogy ugyan személyesen még nem találkoztunk, olyan mintha régi jó ismerősökkel edzenék együtt. Kedvesek vagytok, nincs öndicséret és semmi olyan amit nem bírok elviselni. Üde színt visztek a napjaimba !
Nagyon sok pozítív dolgot kaptam tőletek. Olyanok vagytok nekem mint egy nagy család akikre bármikor és bármiben lehetszámitani és ezért nagyon hálás vagyok nektek 😇.
Imádom az edzéseiteket mert mindig megtalálom benne azt amire ép szükségem van ha tehetem minden nap edzek külön kedvenc edzésem nincs mindegyiket imádom 😇.
Heti 4-5 napot tornázom már fél éve a csapattal és ezt a kitartást, a kezdeti nehézségek ellenére tudom tartani, mert motiváló mindegyik edző, az élő edzések jó hangulatúak és magával ragad az a hév és tudàs, amit átadnak az edzők ilyenkor. Azóta sokkal erősebb, energikusabb vagyok és nem mellesleg 10 kilótól szabadultam már meg, ami eddig évekig nem sikerült. Életmódot vàltoztattam, jobban odafigyelek, h mi kerül a tányeromra, de a rendszeres sport már az életem része és ezt az egész csapatnak köszönhetem! Hàlás vagyok, h itt lehetek! Köszönöm 💞
Hogyan fognak zajlani a közös edzések?
Minden este élőben becsatlakozhatsz az edzésekre! A képernyőn keresztül együtt tornázunk – te otthon, mi a stúdióban!
Neked mindössze annyi a dolgod, hogy…
- követed a mozdulatokat, ahogy mutatjuk
- a saját tempódban csinálod (ha fáradt vagy, pihenj!)
- előkészíted az egyetlen eszközt: egy tornaszőnyeget!
Ennyi! Semmi más nem kell – sem drága eszközök, sem edzőterem!
A Ha most úgy érzed "nekem ez tuti nem fog menni"...NYUGI SEGÍTÜNK!
A kihívás során beléphetsz egy zárt Facebook csoportba, ahol minden nap motiválni fogunk és megoszhatod a sikerélményeid a többiekkel!
Van még egy MEGLEPETÉSÜNK számodra!
Ha most regisztrálsz a zsírégető kihívásra , akkor AJÁNDÉKBA KÜLDJÜK a 4.990 Ft értékű motivációs naplónkat, ami segít, hogy biztosan elérd a célod!
A naplóban….
- napi MOTIVÁCIÓS ÜZENETEKKEL támagatunk!
- ÚTMUTATÓ KÉRDÉSEKKEL mutatjuk a leggyorsabb utat a célodig!
- hasznos TANÁCSOKKAL LÁTUNK EL a táplálkozás és regenerálódás témájában!
Siess! Már csak ennyi ideig tudsz jelentkezni:
Miért találtuk ki, hogy elindítjuk ezt a 4 napos Zsírégető kihívást?
Miért találtuk ki ezt a programot? Mert mi is tudjuk, milyen érzés 30+ évesen elveszíteni az önbizalmat és energiát.
Célunk egyszerű: hogy újra jól érezd magad a bőrödben!
- Hogy az edzés ne kínlódás legyen, hanem öröm és feltöltődés!
- Hogy magabiztos és boldog legyél!
- Hogy büszke legyél magadra!
Kezdj egy új életet, legyél önmagad legjobb változata, mert megérdemled!
Miért bízhatsz bennünk? Mert ÉRTED DOLGOZUNK!
Mert NEM ÍGÉRÜNK CSODÁT, hanem valódi megoldást! Reális módszerekkel, lépésről lépésre segítünk, hogy:
- újra magabiztosnak és energikusnak érezd magad
- tartós eredményeket érj el, kínlódás nélkül
- otthon, a saját tempódban edzhess
- visszakapd azt az érzést, hogy büszke vagy magadra
- végre szeresd újra önmagad!
tapasztalat
0
év
megtartott óra
0
db
velünk sportolnak
0
fő
klub tagjaink
0
fő