Bemutatkozás

K4_0559-Edit-1

Gróf Szilvia

Fitness edző

Üdvözöllek oldalamon, Gróf Szilvia vagyok. Végzettségemet tekintve Személyi, és Csoportos Fitness Edző, tapasztalataim szerint, életmódváltó, és segítő. Hogy miért is választottam ezt a szakmát? Én is ugyanazokkal a problémákkal küzdöttem mint sokan mások, gerincferdülés, hormonális problémák, túlsúly, mozgásszegény élet.
Betegsegemből hasznot fordítva 15 éve elkezdtem keresni-kutatni, hogy ezeken az állapotokon, hogyan tudok javítani. Minden orvostól, és szakértőtől olyan megoldást kaptam,ami “sebtapasz volt a sebemre”, de nem a miértre, a feltárásra, megoldásra fókuszált. Saját magam tapasztaltam meg, hogy rendszereket kell felállítsak az életmódomban, hogy a gyógyulás útjára léphessek. Lépésről lépésre fejlesztettem magamat, és a programot. Tanultam, teszteltem, hogy mi hozhat tartós sikert. 2016-ban indítottam első életmódváltó programot, ahol a gondolkodásmód,a napi rendszer, a jószokások kialakítása volt a cél.

2012 óta dolgozom edzőként, férjemmel, és most már 4 edzőtársammal mindennap azon dolgozunk, hogy vendégeinket hozzásegítsük céljaik eléréséhez, hogy jó formában, fitten éljék életüket, az életmódváltásuk tartós legyen. Folyamatosan képezzük  magunkat, mindegyikünk más területen, hogy kiegészítsük egymást,  mert a fejlődés soha nem ér véget. Ma már nyolc féle csoportos edzést vezetek, valamint személyi edzőként fejlesztem vendégeimet. Nagyon szeretem a személyi edzéseket, mert így jobban belelátok az emberek életébe, jobban megismerhetem őket, és így hatékonyabban tudok segíteni egyedi problémáikon. Úgy gondolom, hogy nincs olyan módszer, ami mindenkinek ugyanolyan jól működik, hiszen minden embernek más a testalkata, más az életkörülménye. Nekem az a feladatom, hogy minél több lehetőséget mutassak, és minden kliens megtapasztalja, kipróbálja, hogy az ő számára mi a leghatékonyabb a fejlődéséhez. Nem csak ők fejlődnek az edzéseken, hanem én is. Mivel nincs két egyforma ember, így minden ember új tapasztalat, és fejlődési lehetőség számomra.

Célom, és vágyam azoknak az embereknek segíteni, akiknek fontos a testi-lelki egészség. Akik alkatukhoz, adottságaikhoz mérten szeretnék testüket formálni, akik szeretnének vonzóan kinézni, akikkel reális célokat tudunk együtt kitűzni, és nem sanyargatják magukat azzal, hogy valaki másra szeretnének hasonlítani, vagy azzal, hogy barbibaba alakot szeretnék elérni.
Mindenkiben van szuperképesség, vonzó külső jegy, és nekünk ezt kell megtalálni! A legfőbb célom edzőként, hogy mindenkinek az egyéni testalkatából, az egyéni adottságainak megfelelő legjobbat hozzuk ki.
Ha szeretnél értesülni legújabb híreinkről, programjainkról, és szeretnél motivált maradni az életmódváltásban, regisztrálj!

Regisztráció után hetente 1-2 alkalommal hasznos tanácsokat, tudnivalókat, és motiváló tippeket küldünk az egészséges életmóddal, életmódváltással kapcsolatban.

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogatsz egy weboldalt,  az adatokat tárolhat a számítógépeden. Ezen Cookie-k kezeléséről itt olvashatsz bővebben.

Ezek a Cookie-k nélkülözhetetlenek a webáruház működéséhez, ezért nem lehet őket kikapcsolni.

Ezek a Cookie-k nélkülözhetetlenek a weboldal működéséhez, ezért nem lehet őket kikapcsolni.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

WooCommerce webáruház rendszert használunk, aminek a működéséhez 2 cookie szükséges. Ezen cookie-k kikapcsolása nem lehetséges.
  • woocommerce_cart_hash
  • woocommerce_items_in_cart

Elutasítom az összes Cookie-t
Elfogadom az összes Cookie-t