Fitness Bérletcsomag bónuszajándékok
Így lesz tökéletes alakod 3+1 lépésben online előadás
Az előadásból megtudod…
- hogyan lesz újra TÖKÉLETES alakod!
- milyen ARANY SZABÁLYOKRA figyelj mindenképpen!
- milyen TÉVHITEK hátráltattak eddig a céljaid elérésében!
Walking kardió + alakformáló edzésvideó
- Edzés típusa: kardió + erősítő
- Edzés célja: állóképesség fejlesztés, láb-, fenék-és kar erősítés
- Gyakoriság: heti 1 alkalommal
- BÓNUSZ TIPP: Ha már haladó szinten vagy, használj kéz-és bokasúlyt!
A 20 perces egyéni konzultáció során…
- megbeszéljük, hogy mikre figyelj oda az étkezés során!
- átbeszéljük milyen edzésekkel éred el leggyorsabban a célod!
- összeállítjuk a személyre szabott edzésterved!
FONTOS: Az egyéni konzultációra a MOTIBRO rendszerén keresztül tudsz majd bejelentkezni!
ÉS EZEKRŐL SE FELEDKEZZ MEG:
Ezzel az étrenddel…
- NEM LESZEL állandóan éhes!
- NEM KELL bajlódnod a kalória számolgatással!
- a napjaid sokkal ENERGIKUSABBAK lesznek!
- NEM KELL órákat töltened a konyhában!
Ezzel az csekklistával…
- NYOMON KÖVETHETED, mikor-milyen edzést végeztél!
- napi MOTIVÁLÓ ÜZENETEKKEL támogatunk a céljaid elérésében!
- TIPP: ragaszd ki olyan helyre, ahol a legtöbbet látod!