Gerincünk egészsége
Testtartásunk rengeteg információt árul el rólunk.
Árulkodik a pillanatnyi lelki állapotunkról, hogy mennyire tartjuk karban testünk izomzatát, edzettségét.
Az ülőmunka, az edzés nélküli életmód következménye a nyakfájdalmak, hátfájás, derékfájás, görnyedt testtartás.
Testünk fejlődik vagy leépül! Mi döntjük el, melyiket választjuk.
Az online webináron tanácsokat kapsz arra:
- Hogyan előzd meg a mozgásszervi panaszokat.
- A már kialakult mozgásszervi panaszaidat, hogyan szüntetheted meg hatékonyan és gyorsan.
- Gerinced egészségéről hogyan gondoskodhatsz.
- Hogyan előzd meg a porckorongsérvet.
- Mit sportolhatsz, és hogyan ha porckorongsérved van.
Azonnal alkalmazható megoldásokat osztunk meg Veled, hogyan lehetsz fittebb, hogyan szabadulj meg a mozgásszervi problémáktól.
Élő-online zoom előadásunkra foglald le most a helyed! A részvételi díj bruttó 1 990 forint.
A webinár szakértői
Gróf Szilvia személyi edző
Célom, és vágyam azoknak az embereknek segíteni, akiknek fontos a testi-lelki egészség. Akik alkatukhoz, adottságaikhoz mérten szeretnék testüket formálni, akik szeretnének vonzóan kinézni, akikkel reális célokat tudunk együtt kitűzni, és nem sanyargatják magukat azzal, hogy valaki másra szeretnének hasonlítani, vagy azzal, hogy barbibaba alakot szeretnék elérni. Mindenkiben van szuperképesség, vonzó külső jegy, és nekünk ezt kell megtalálni!
Dr. Szökőcs András idegsebész
Specialitása:
- Gerincsebészet
- Gerincoszlop elhasználódással járó (degeneratív) elváltozásainak (pl. porckorongsérv, gerinccsatorna szűkület) konzervatív és sebészi kezelése
- Agy és gerincvelői daganatok, valamint egyéb gerinc tumorok mikrosebészeti kezelése
- Trigeminus neruralgia (arcidegzsába) komplex kezelése
Fittkontroll 2021 | *Adatkezelés | Impresszum