Pilates & Walking 5 napos INGYENES ONLINE kihívás 01.09-01.13.
Éj év, új én!
Kezd a napot 15 perces edzéseinkkel, hogy fittebb legyél 2023-ban!

Miért érdemes részt venned?
- A napi 15 perces edzéseinkkel, haslaposító étrendükkel elérheted, hogy jobb legyen a közérzeted, felturbózd az anyagcserédet, 5 nap alatt laposítsd a hasad!
- Minden nap új edzés vár videótárunkban. Nem számít, hogy a nap melyik szakában végzed az edzést… csak az számít, hogy megcsináld.
- Nincs szükség felszerelésre. Csak egy internetkapcsolattal rendelkező eszközre és egy szőnyegre van szükséged! Nincsenek súlyok, kellékek, szalagok… semmi! Csak Te kellesz hozzá!
A kihívás programja
- Hétfő: 15 perc WALKING edzés Szilvivel
- Kedd: 15 perc PILATES edzés Szilvivel 19:00 órakor ÉLŐ ZOOM ELŐADÁS!
- Szerda: 15 perc WALKING edzés Szilvivel
- Csütörtök: 15 perc PILATES edzés Zsókával
- Péntek: 15 perc WALKING edzés Zsókával
A Pilatesnek köszönhetően tónusossá vállnak izmaid, magabiztos lesz a testtartásod, enyhülnek mozgásszervi problémáid. Walking kardió edzésünkkel pedig olvadnak le rólad a felesleges kilók, egy igazán motiváló és hatékony otthoni gyalogló edzésprogram.
5 nap, napi 15 perc az egészségedért! Csatlakozz online kihívásunkhoz!

A kihívás vezetői
Gróf Szilvia és Bánki Zsófia, a Fittkontroll online fitness edzői, egy virtuális edzőterem, amely hatékony edzéseket biztosít elfoglalt nők és férfiak számára, élő-online edzéseikkel.
„Csapatunkkal hisszük, hogy a rendszeres mozgással, a változatos táplálkozással, nem csak vonzóbbak és magabiztosak leszünk, hanem hosszabb és jobb életminőségben élhetünk. Olyan programokat készítünk, amelyek nem a lemondásokról, a fogyókúrákról szólnak. Életviteli rendszereket alakítunk ki, melyben a megújulásra vágyókat belülről kifelé fejlesztünk, lépésről lépésre. Az egészség és a fitnesz ne a lemondásokról szóljanak, alakítsunk ki egy kiegyensúlyozott életvitelt. Segítünk abban, hogy klienseink szeressék testüket és törődjenek is vele a mozgalmas életük közepette, élethosszig fittek maradjanak.”
Fittkontroll 2021 | *Adatkezelés | Impresszum