kókusz keksz

  • Tejmentes
  • Szójamentes
  • Tojásmentes
  • Gluténmentes
  • Hozzáadott cukor mentes

Hozzávalók 6-8 kekszhez:

  • 20dkg kókuszchips
  • 5dkg mandulaliszt
  • 5dkg kókuszolaj (hűtőhideg)
  • 1dl juharszirup vagy datolyaszirup

Elkészítés:

ELSŐ LÉPÉS:

Az összetevőket aprítógépbe öntjük, majd addig turmixoljuk, míg egy ragacsos állagú masszát kapunk.

MÁSODIK LÉPÉS:

Kézzel kis golyókat formázunk, kilapítjuk, majd sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.

HARMADIK LÉPÉS:

180 fokon kb 12 perc alatt aranybarnára sütjük.

  • TIPP: a tetejére liofilizált gyümölcsöt is tehetsz

További tápláló nasi ötletek:

Scroll to Top