almás sajttorta szeletek

  • Tejmentes
  • Szójamentes
  • Gluténmentes
  • Hozzáadott cukor mentes

Hozzávalók 5 szelethez:

  • 1 nagyobb édes alma
  • 2 tojás
  • 170g kókuszoghurt
  • 3 ek riszliszt, vagy zabliszt
  • 2 ek negyedannyi édesítő
  • Egy csipet fahéj

Elkészítés:

ELSŐ LÉPÉS:

Vágd az almát apró kockákra és pirítsd meg egy száraz serpenyőben egy csipet fahéjjal (kb. 3 percig).

MÁSODIK LÉPÉS:

Egy tálban keverd össze a joghurtot, a tojást és a lisztet. Add hozzá az édesítőt is.

HARMADIK LÉPÉS:

Keverd hozzá a pirított almát és öntsd a keveréket egy sütőpapírral bélelt hosszúkás sütőformába.

NEGYEDIK LÉPÉS:

Ha szilikon formát használsz, nem kell bele sütőpapír.

ÖTÖDIK LÉPÉS:

Süsd 40 percig 180 fokon.

HATODIK LÉPÉS:

Sütés után hagyd kihűlni, vedd ki a formából és vágd fel.

  • TIPP: Tetejére házi cukormentes lekvárt is tehetsz vagy pár szem bogyós gyümölcsöt. Liszt helyett fehérjeport is tehetsz bele.

További tápláló nasi ötletek:

Scroll to Top