15. nap – Tabata edzés Évivel

15. nap – Tabata edzés Évivel

Rövid, intenzív zsírégetés

Egy rövid, de nagyon hatékony edzés, ami segít felpörgetni a zsírégetést. A Tabata blokkok intenzívek, mégis jól követhetők. Ideális, ha szeretnél gyorsan eredményt látni.