reggeli lepény

  • Tejmentes
  • Szójamentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Élesztőmentes

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 58 g tönkölyliszt
  • Fél tk sütőpor
  • Só ízlés szerint
  • 62 g natúr joghurt vagy vegán joghurt
  • 2 koktélparadicsom
  • 4 szelet csirkemellsonka
  • Fél marék spenótlevél
  • 15 greszelt mozzarella, lehet növényi is
  • 1 tojás

Elkészítés:

ELSŐ LÉPÉS:

Kapcsoljuk be a sütőt 230 fokra.

MÁSODIK LÉPÉS:

Keverjük össze a lisztet, sütőport, sót, joghurtot majd gyúrjunk belőle tésztát.

HARMADIK LÉPÉS:

Formáljunk belőle lepényt és tegyük sütőpapírral bélelt tálcára.

NEGYEDIK LÉPÉS:

Vágd ketté a paradicsomot és kis kockákra a sonkát.

ÖTÖDIK LÉPÉS:

Először tegyünk a lepényre a spenótot, szórjuk rá a sajtot, tegyük rá a paradicsomot és a sonkát.

HATODIK LÉPÉS:

A tetejére üss egy tojást és tedd 12 percre a sütőbe.

További reggeli ötletek:

Scroll to Top