Serpenyős fehérjedús pizza (Air-Fryerben is)
Hozzávalók 1 adaghoz:
- 120 g cottage cheese vagy túró
- 1 tojáa
- 30 g zabliszt vagy zabpehely
- só, bors
- Feltét: 3 ek paradicsómpüré, oregánó, bazsalikom, sonka, mozzarella vagy növényi sajt
Elkészítés:
ELSŐ LÉPÉS:
Az összetevőket (kivéve a feltéteket) egy kis tálban keverd össze, majd egy kissé kiolajozott serpenyőben ( 20 cm-es) oszlasd el és fedő alatt alacsony lángon 4-5 percig süsd, majd fordítsd meg, tedd rá a feltéteket és süsd további 4-5 percig fedő alatt.
MÁSODIK LÉPÉS:
Ha ropogósabbra szeretnéd, akkor a tészta részt egy sütőpapírra terítsd az Air-Fryeredben és 200 fokon süsd elő 4-5 percig, majd tedd rá a feltéteket és még 4-5 percig süsd.
További vacsora ötletek:
