4. nap – Comb–farizom formáló edzés
4. nap – Comb–farizom formáló edzés
Alsótest fókusz, feszesítés
Célzott gyakorlatok a comb és a farizom területére. Az edzés során erősödnek az izmok és fejlődik a stabilitás. Hosszabb távon feszesebb és formáltabb megjelenést eredményez.
nap
óra
perc
mp
Még ennyi ideig elérhető a mai videó!