zöld smoothie

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 1 dl növényi tej
  • Fél zöld alma
  • 10 cm-nyi kígyóuborka
  • 2 szem magozott datolya
  • 1 evőkanál kókuszchips
  • 2 db szárzeller
  • 1 marék zöld leveles ( fodroskel, madársaláta)
  • Víz izlés szerint

Elkészítés:

ELSŐ LÉPÉS:

Turmixold össze az összes hozzávalót és öntsd müzlistálba, kanállal már eheted vagy ha hígabbra szeretnéd tehetsz hozzá vizet és ihatod is.

  • TIPP: tehetsz bele fehérjeport, kollagénfehérjét is.

További uzsonna ötletek:

Scroll to Top