FITT MAGAZIN
- Összes
- Edzésterv
- Fitt Magazin
- Motiváció
- Táplálkozás
- Testmozgás
Összes
- Összes
- Edzésterv
- Fitt Magazin
- Motiváció
- Táplálkozás
- Testmozgás
A pilates hatása: Hogyan formálja a testet és az elmét?
A pilates nemcsak egy egyszerű edzésforma, hanem egy életmód, amely átfogóan hat a testre és az elmére is. Az elmúlt évtizedekben egyre népszerűbbé vált, köszönhetően ...
TOVÁBB
Pilates és jóga különbség: Melyik a jobb számodra?
A pilates és a jóga is rendkívül népszerű mozgásforma, világszerte sok millió ember minden napjait teszik jobbá. Ez a két mozgásforma számos dologban hasonlít egymásra, ...
TOVÁBB
A pilates jelentése
A legtöbben, amikor meghallják azt a szót, hogy pilates, egy nyújtásokkal és erősítésekkel teli edzésformára gondolnak. A valóság az, hogy a pilates jelentése sokkal mélyebb, ...
TOVÁBB
A pilates előnyei
A pilates egy sokoldalú mozgásforma, amely a test és lélek harmóniájára összpontosít, és számos pozitív hatása van. Kíváncsi vagy mik a pilates előnyei? Ebben a ...
TOVÁBB
A pilates eredete
Az egyik személyes kedvenc edzésformánk nem más, mint a pilates. Ennek nagyon egyszerű az oka, ez egy nagyon összetett módszer, ami számos pozitív hatással rendelkezik! ...
TOVÁBB
HIIT edzés: minden, amit tudni érdemes!
Nem kérdés, hogy a hiit edzés napjaink egyik legnépszerűbb edzésformája. Hogy miért van ez arra több választ is rá lehetne vágni, hiszen rengeteg előnye és ...
TOVÁBB