FITT MAGAZIN
- Összes
- Edzésterv
- Fitt Magazin
- Motiváció
- Táplálkozás
- Testmozgás
Összes
- Összes
- Edzésterv
- Fitt Magazin
- Motiváció
- Táplálkozás
- Testmozgás
HIIT edzés gyakori kérdések
A HIIT edzés napjaink egyik legnépszerűbb edzésformája, hiszen számos előnye van. Nem telik el úgy nap, hogy ne kapnánk valami kérdést ezzel kapcsolatban! HIIT edzés ...
TOVÁBB
A HIIT edzés hatása
A HIIT edzés számos előnnyel rendelkezik, amiért érdemes ezt a módszert választani, ráadásul az egészségünkre is jótékonyan hat. Kíváncsi vagy milyen pozitívumai vannak? Nézzük mi ...
TOVÁBB
A HIIT edzés előnyei
A világ felgyorsult, az embereknek egyre több dolga van és ezzel együtt egyre kevesebb szabadidejük. Kevesebb idő jut olyan dolgokra, mint például az edzés. Ha ...
TOVÁBB
Saját testsúlyos edzés: minden, amit tudni érdemes!
Szeretnél elkezdeni edzeni, de nem tudod hogyan kezdj hozzá, milyen edzésmódszert válassz? A saját testsúlyos edzés kezdők és haladók számára is jó kiindulási pont! Szeretnél ...
TOVÁBB
Saját testsúlyos edzés hatása
A saját testsúlyos edzés számos fontos előnnyel és jótékony hatással rendelkezik a kalóriaégetés és az alakformáláson túl. Ha eddig még nem próbáltad ezt az edzésformát, ...
TOVÁBB
Edzésterv nőknek hasra: 5 kedvenc gyakorlatunk!
Szeretnéd megerősíteni a hasizmod, de nem tudod hogyan kezdj bele? Elhoztuk az 5 kedvenc gyakorlatunk, ami tökéletes edzésterv nőknek hasra! Készen állsz a munkára? Vágjunk ...
TOVÁBB