FITT MAGAZIN

  • Összes
  • Edzésterv
  • Fitt Magazin
  • Motiváció
  • Táplálkozás
  • Testmozgás
Összes
  • Összes
  • Edzésterv
  • Fitt Magazin
  • Motiváció
  • Táplálkozás
  • Testmozgás
a hiit edzés jelentése

A HIIT edzés jelentése

Ha rendszeresen mozogsz, vagy épp azon gondolkozol, hogy elkezd az edzést, biztosan hallottál már az hiit edzésformáról. Elképesztő mértékben nőtt a népszerűsége az elmúlt években, ...
TOVÁBB
hiit edzés hátrányai

A hiit edzés hátrányai

A magas intenzitású intervallum edzés napjaink egyik legnépszerűbb, – ha nem a legnépszerűbb – edzésformája, hiszen számos fontos előnye van a többi edzéssel szemben. Az ...
TOVÁBB
hiit gyakorlatok

Hiit gyakorlatok, amik olvasztják rólad a zsírt!

Sokan szeretnék magukat jobb formába hozni, amihez elengedhetetlen a zsír égetése. Ehhez sok különböző edzéstípus közül válogathatsz, de nem kérdés, hogy a hiit edzés az ...
TOVÁBB
hiit edzés gyakori kérdések

HIIT edzés gyakori kérdések

A HIIT edzés napjaink egyik legnépszerűbb edzésformája, hiszen számos előnye van. Nem telik el úgy nap, hogy ne kapnánk valami kérdést ezzel kapcsolatban! HIIT edzés ...
TOVÁBB
hiit edzés hatása

A HIIT edzés hatása

A HIIT edzés számos előnnyel rendelkezik, amiért érdemes ezt a módszert választani, ráadásul az egészségünkre is jótékonyan hat. Kíváncsi vagy milyen pozitívumai vannak? Nézzük mi ...
TOVÁBB
hiit edzés előnyei

A HIIT edzés előnyei

A világ felgyorsult, az embereknek egyre több dolga van és ezzel együtt egyre kevesebb szabadidejük. Kevesebb idő jut olyan dolgokra, mint például az edzés. Ha ...
TOVÁBB
Scroll to Top