FITT MAGAZIN

  • Összes
  • Edzésterv
  • Fitt Magazin
  • Motiváció
  • Táplálkozás
  • Testmozgás
Összes
  • Összes
  • Edzésterv
  • Fitt Magazin
  • Motiváció
  • Táplálkozás
  • Testmozgás
hiit edzés gyakori kérdések

HIIT edzés gyakori kérdések

A HIIT edzés napjaink egyik legnépszerűbb edzésformája, hiszen számos előnye van. Nem telik el úgy nap, hogy ne kapnánk valami kérdést ezzel kapcsolatban! HIIT edzés ...
TOVÁBB
hiit edzés hatása

A HIIT edzés hatása

A HIIT edzés számos előnnyel rendelkezik, amiért érdemes ezt a módszert választani, ráadásul az egészségünkre is jótékonyan hat. Kíváncsi vagy milyen pozitívumai vannak? Nézzük mi ...
TOVÁBB
hiit edzés előnyei

A HIIT edzés előnyei

A világ felgyorsult, az embereknek egyre több dolga van és ezzel együtt egyre kevesebb szabadidejük. Kevesebb idő jut olyan dolgokra, mint például az edzés. Ha ...
TOVÁBB
saját testsúlyos edzés tudnivalók

Saját testsúlyos edzés: minden, amit tudni érdemes!

Szeretnél elkezdeni edzeni, de nem tudod hogyan kezdj hozzá, milyen edzésmódszert válassz? A saját testsúlyos edzés kezdők és haladók számára is jó kiindulási pont! Szeretnél ...
TOVÁBB
mik a saját testsúlyos edzés hatásai?

Saját testsúlyos edzés hatása

A saját testsúlyos edzés számos fontos előnnyel és jótékony hatással rendelkezik a kalóriaégetés és az alakformáláson túl. Ha eddig még nem próbáltad ezt az edzésformát, ...
TOVÁBB
edzésterv nőknek hasra: 5 szuper gyakorlat

Edzésterv nőknek hasra: 5 kedvenc gyakorlatunk!

Szeretnéd megerősíteni a hasizmod, de nem tudod hogyan kezdj bele? Elhoztuk az 5 kedvenc gyakorlatunk, ami tökéletes edzésterv nőknek hasra! Készen állsz a munkára? Vágjunk ...
TOVÁBB
Scroll to Top