Ismerd meg a csapatot
Azok az emberek, akik minden nap melletted állnak.
Edzőink és szakértőink azért dolgoznak, hogy a mozgás örömforrás legyen, ne újabb feladat a teendőlistádon.
Itt nem a tökéletesség a cél — hanem az, hogy jól érezd magad a testedben, és legyen melletted egy támogató csapat.
Edzés, életmód és támogatás egy helyen.
Edzőink
Ismerd meg azokat az embereket, akik a Fittkontroll edzései mögött állnak. Mindannyian más szakmai háttérrel és más személyiséggel érkeznek, de egy közös bennük: abban segítenek, hogy a mozgás természetes, szerethető része legyen a mindennapjaidnak.
Gróf Szilvia
A Fittkontroll szakmai vezetője
Szilvi a Fittkontroll szakmai szemléletének egyik meghatározó alakja. Edzéseiben egyszerre van jelen a tudatosság, a fokozatosság és az a támogató hozzáállás, amely segít abban, hogy a mozgás ne nyomás, hanem jóleső rutin legyen.
- Fittkontroll csapat vezetője
- Személyi- és csoportos fitness edző
- Rekreációszervező, egészségfejlesztő
- Sport Coach
„Azon dolgozunk, hogy a Hozzád hasonló embereknek, akiknek fontos az egészsége, segítsünk a céljaik elérésében.”
Nádasi Lilla
Fitness edző, dietetikus
Lilla szemléletében a mozgás nem csak fizikai munka, hanem mentális és lelki feltöltődés is. Edzőként és dietetikusként abban segít, hogy a fejlődésed emberi, fenntartható és támogató keretek között történjen.
- Fitness edző
- Dietetikus
- Testi-lelki feltöltődést támogató szemlélet
„Célom, hogy az óráimon a vendégek nemcsak fizikálisan, de szellemileg és lelkileg is feltöltődjenek.”
Hajdu-Horváth Viktória
Füzy Pilates oktató
Viktória Pilates órái a tudatos, finom, mégis erősítő mozgásról szólnak. Segít abban, hogy a testedre figyelve, nyugodtabb tempóban is megtapasztald a fejlődést és a feltöltődést.
- Füzy Pilates oktató
- Tudatos mozgás
- Lelki és testi feltöltődés
„Hiszem, hogy a mozgás erőt, kitartást adhat nekünk, és nem csak a testnek, de a léleknek is szüksége van egy kis feltöltődésre.”
Rideg Judit
A Fitkontroll gyógytornásza
Judit számára a mozgás nem csupán terápia egy probléma esetén, hanem az egészséges és fájdalommentes mindennapok alapja. Munkája során a szakmai felkészültséget empátiával és idafigyeléssel ötvözi, hogy minden vendég biztonságban és támogatva érezze magát. Célja, hogy segítsen visszanyerni a mozgás örömét, javítani az életminőséget és kialakítani azokat a szokásokat, amelyek hosszútávon is hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez.
- Gyógytornász BSc
- Fizioterápia MSc
- Rehabilitáció – Pilates oktató
„Hiszem, hogy a megfelelő mozgás nem csupán mozgásszervi terápia, hanem testi és lelki feltöltődés, ami magabiztosabbá és energikusabbá teszi a mindennapokat.”
HULIN-MOLNÁR SÁRA
Online Pilates oktató
Sára az online edzések világába hozza el neked a felszabadító testmozgás és az otthoni edzés szabadságát. Programjaiban az edzés, a szív, a lélek és a tudatos testmunka találkozása, hogy a mozgás ne egy kötelező feladat, hanem a mindennapi testi-lelki feltöltődésed legyen.
- Online Pilates oktató
- Gymstick tréner
- Női súlyzós edzés specialistája
- 3 gyermekes édesanya és motivátor
„Folyton küzdő, 3 gyermekes anyaként pontosan tudom, mekkora kihívás időt szakítani magunkra. Azon dolgozom, hogy a képernyőn keresztül is átadjam a szív és a lélek erejét, segítve téged a céljaid elérésében.”
Gróf Tibor
Személyi- és csoportos sportedző, Pilates oktató
Tibi edzéseiben kiemelt szerepet kap a preventív szemlélet és a pontos kivitelezés. Órái azoknak is biztonságos kapaszkodót adnak, akik szeretnének fejlődni, de közben fontos számukra a tudatosság és a fokozatosság.
- Személyi- és csoportos sportedző
- Életmód- és táplálkozási tanácsadó
- Pilates oktató
„Edzéseimet preventív szemlélettel tartom, nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok helyes kivitelezésére, a motiválásra.”
Juhászné Kovács Éva
Fitness edző
Éva órái a testi-lelki feltöltődésről, a mozgás szeretetéről és a lendületes közös munkáról szólnak. Szemlélete jól illeszkedik ahhoz, hogy a Fittkontrollban ne teljesítened kelljen, hanem jól érezned magad a mozgásban.
- Fitness edző
- Csoportos órák
- Motiváló, támogató szemlélet
„Számomra a sport szenvedély, kikapcsolódás, testi-lelki feltöltődés – ebből a lelkesedésből szeretnék minél többet átadni a közös edzések során.”
Remsei Emese
Medical Fitness Szakértő, Személyi edző, Pilates oktató
Emese számára a mozgás mindig is az élet természetes része volt. Edzőként abban hisz, hogy a fejlődés nem csak a teljesítményről szól, hanem arról is, hogy jobban érezd magad a testedben, több önbizalmat szerezz és örömmel mozogj a mindennapokban.
- Alakformálás
- Erősítés
- Kezdők támogatása
- Egészségfejlesztő mozgás
„Hiszem, hogy a mozgás nemcsak erősebbé tesz, hanem önbizalmat, egyensúlyt és feltöltődést is ad a mindennapokban.”
Mitől más a Fittkontroll?
A Fittkontroll több, mint egy online edzésprogram. Egy olyan támogató közösséget építünk, ahol a mozgás, a tudatos életmód és a mentális feltöltődés együtt segítenek abban, hogy hosszú távon jól érezd magad a bőrödben.
Szakmai támogatás
Nem kell egyedül kitalálnod, hogyan haladj. Élő edzésekkel, online edzéstárral, heti edzéstervekkel, többhetes programokkal és recepttárral segítünk abban, hogy biztonságosan, a saját tempódban fejlődhess.
Emberi hozzáállás
Nincs nyomás, nincs tökéletességkényszer. Olyan közeg vár, ahol elfogadást, biztatást és valódi támogatást kapsz, így a mozgás nem újabb feladat lesz, hanem a mindennapjaid természetes része.
Motiváló közösség
Nálunk nem egyedül dolgozol a céljaidon. Egy támogató közösség vesz körül, ahol inspiráljuk, bátorítjuk és segítjük egymást, hogy a nehezebb napokon is könnyebb legyen kitartani.
Kérdésed van vagy nem tudod, mivel kezdj?
Teljesen rendben van, ha még bizonytalan vagy, vagy nem tudod, melyik program lenne számodra a legjobb választás.
Írj nekünk bátran, és segítünk megtalálni azt a mozgásformát, amit örömmel és stressz nélkül tudsz beépíteni a mindennapokba.
