edzéstípusaink

Próbáld ki bármelyik edzésünket TELJESEN INGYEN! Válaszd ki azt az edzést, amelyikre kíváncsi vagy, add meg az oldalon az adataidat és máris küldjük a 15-30 perces edzésvideót az email címedre!

Walking edzés

Típus: Kardió
Szint: Kezdő, haladó

Alakformáló edzés

Típus: Erősítő
Szint: Kezdő, haladó

HIIT edzés

Típus: Zsírégető
Szint: Haladó

Gumiszalagos edzés

Típus: Erősítő
Szint: Kezdő, haladó

Súlyzós edzés

Típus: Erősítő
Szint: Haladó

Has/hát edzés

Típus: Erősítő
Szint: Haladó

Köredzés

Típus: Erősítő
Szint: Haladó

Pilates

Típus: Mobilizáló
Szint: Kezdő, haladó

Gerinctorna

Típus: Erősítő, nyújtó
Szint: Kezdő, haladó
Scroll to Top