12. nap – Tabata zsírégető edzés

Újabb intenzív kör

Ismét rövid, intenzív szakaszok követik egymást. Az edzés hatékonyan dolgoztatja meg az egész testet. Segít tovább fokozni a zsírégetést.

nap

óra

perc

Még ennyi ideig elérhető a mai videó!