12. nap – Teljes test nyújtás Vikivel
12. nap – Teljes test nyújtás Vikivel
Lazítás testnek és léleknek
Ez az óra az ellazulásról szól. A teljes test nyújtása segít kiszállni a napi feszültségből, fellélegezni az izmoknak, és harmonikusabb érzetet ad a testnek. Igazi feltöltődés a kihívás végéhez közeledve.
nap
óra
perc
mp
Még ennyi ideig elérhető a mai videó!