15 perces Karidó edzés videók

Kattints a gombra, és rögzítjük az edzésedet – egy apró visszajelzés magadnak, hogy ma is tettél valamit magadért 🤍

Egy edzés 2 pontot ér, naponta legfeljebb 3 alkalommal.

Annyit csinálsz, amennyi most jól esik – ez itt teljesen rendben van.

A videókat a legjobb élmény érdekében nézd teljes képernyőben:

a videók jobb alsó sarokban található nyílak ikonra kattintva teljes képernyő méretben tudod nézni az edzést.

 Jó edzést kívánunk!

walking step paddal

Walking step paddal

tabata

walking

tabata

walking

tabata

tabata

tabata - hiit zsófival

walking+kardió

alakformáló tabata

fittfight box

tabata Zsófival

dance walking

tabata Zsófival

tabata Zsófival

walking Zsófival

tabata Zsófival

tabata Zsófival

walking Zsófival

tabata Zsófival

tabata Zsófival

walking Zsófival

tabata Zsófival

walking Zsófival

walking Zsófival

tabata Zsófival

kardió gumiszalaggal

walking Zsófival

walking Vikivel

kardió Vikivel

walking Zsófival

walking Évivel

Scroll to Top