Több hetes edzésprogramok
Itt több hetes, előre felépített edzésprogramokat találsz, amelyek segítenek rendszerben gondolkodni és fokozatosan fejlődni.
Lépésről lépésre haladsz, átlátható felépítéssel és követhető edzésekkel.🤍
4 hetes haslaposító program
28 napos, fokozatosan felépített program Walking, hasedzés, HIIT és Pilates edzésekkel, szakértői útmutatókkal kiegészítve.
⭐ Pont jár
🏅 Jelvény szerezhető
👑 Rang fejlődik
21 napos Fittleszek program
21 napos kíméletes program, amely alakformáló edzésekkel, Walking kardióval és HIIT blokkokkal segíti a test átmozgatását és erősítését.
⭐ Pont jár
🏅 Jelvény szerezhető
👑 Rang fejlődik
14 napos haslaposító program
14 napos hasfókuszú program, amely alakformáló edzésekkel, Walking kardióval és HIIT blokkokkal segíti a hasi zsírégetést és a törzs erősítését.
⭐ Pont jár
🏅 Jelvény szerezhető
👑 Rang fejlődik
8 hetes újrakezdő edzésprogram
8 hét, ami segít visszatalálni a mozgáshoz és aktívabbá válni.
Követhető edzések, fokozatos felépítéssel és biztonságos tempóval.
⭐ Pont jár
🏅 Jelvény szerezhető
👑 Rang fejlődik
8 hetes zsírégető edzésprogram
8 hét, ami segít lendületbe jönni és aktívabbá válni.
Zsírégető hatású edzések, fokozatos felépítéssel és követhető tempóval.
⭐ Pont jár
🏅 Jelvény szerezhető
👑 Rang fejlődik
