Több hetes programok – Fitt Kontroll

Több hetes edzésprogramok

Itt több hetes, előre felépített edzésprogramokat találsz, amelyek segítenek rendszerben gondolkodni és fokozatosan fejlődni.
Lépésről lépésre haladsz, átlátható felépítéssel és követhető edzésekkel.🤍

13 hetes Nyári önismereti utazás

Önismereti utazás videókkal, önreflexiós feladatokkal és heti gyakorlatokkal, amely segít közelebb kerülni önmagadhoz.

⭐ Pont jár

🏅 Jelvény szerezhető

👑 Rang fejlődik

21 napos Fittleszek program

21 napos kíméletes program, amely alakformáló edzésekkel, Walking kardióval és HIIT blokkokkal segíti a test átmozgatását és erősítését.

⭐ Pont jár

🏅 Jelvény szerezhető

👑 Rang fejlődik

14 napos haslaposító program

14 napos hasfókuszú program, amely alakformáló edzésekkel, Walking kardióval és HIIT blokkokkal segíti a hasi zsírégetést és a törzs erősítését.

⭐ Pont jár

🏅 Jelvény szerezhető

👑 Rang fejlődik

8 hetes újrakezdő edzésprogram

8 hét, ami segít visszatalálni a mozgáshoz és aktívabbá válni.
Követhető edzések, fokozatos felépítéssel és biztonságos tempóval.

⭐ Pont jár

🏅 Jelvény szerezhető

👑 Rang fejlődik

8 hetes zsírégető edzésprogram

8 hét, ami segít lendületbe jönni és aktívabbá válni.
Zsírégető hatású edzések, fokozatos felépítéssel és követhető tempóval.

⭐ Pont jár

🏅 Jelvény szerezhető

👑 Rang fejlődik