Walking Zsófival

Kattints a gombra, és rögzítjük az edzésedet – egy apró visszajelzés magadnak, hogy ma is tettél valamit magadért 🤍

Egy edzés 2 pontot ér, naponta legfeljebb 3 alkalommal.

Annyit csinálsz, amennyi most jól esik – ez itt teljesen rendben van.

A videókat a legjobb élmény érdekében nézd teljes képernyőben:

a videók jobb alsó sarokban található nyílak ikonra kattintva teljes képernyő méretben tudod nézni az edzést.

 Jó edzést kívánunk!

02.26. Búcsú Retro Walking

02.24. Utolsó közös átmozgató Walking

02.19. RETRO WALKING PARTVISSAL

02.17. Walking partvissal

Térdemelős+lábemelős walking

Lábemelős Walking ( csípő, fenék)

Térdemelős Walking

Átmozgató Walking

Súlyzós Walking

Mobilizáló Walking

Scroll to Top