Reggeli ötletek

Fehérjedús málnás–mogyorós zabkása Hozzávalók 1 adaghoz: 100 g finom szemű […]

Keto Fánk Hozzávalók 8 db-hoz: szilikon fánkforma 100 g mandulaliszt

Brokkolis Tekercs Hozzávalók 1 adaghoz: 100 g nyers brokkoli 2

Házi Granola Hozzávalók 5 adaghoz: 200 g zabpehely 100 g

Céklás hummuszos wrap füstölt tofúval és csicseriborsóval Hozzávalók 2 db-hoz:

Rizstortilla vagy rizspalacsinta Hozzávalók 10-15 db-hoz: 300 g rizsliszt 3

Zöldséges-sonkás “Püspökkenyér” Hozzávalók 1 húskenyér formához: 180 g liszt (

Paleo amerikai kókuszpalacsinta Hozzávalók 1 adaghoz: 1 kis érett banán

Zöldséges röszti szendvics Lisztmentes Tojásmentes Hozzávalók 6-8 db-hoz: 1 közepes

Aszalt paradicsomos-fetás padlizsánkrém Szójamentes, Cukormentes Gluténmentes Hozzávalók 4 adaghoz: 500