21 tipp a sikeres életmódváltáshoz

21 tipp a sikeres életmódváltáshoz

Először is Boldog Új Évet kívánok! Hiszen az Új Év mindig magában hordozza az újrakezdés, a megújulás lehetőségét. Biztosan tettét újévi fogadalmakat, de ha nem, akkor is óhatatlanul végiggondoltad, hogy min szeretnél változtatni az újévi „új” életeden. Lehet, hogy a...
🎄Hizlal a Karácsony? 🍲Dehogy!

🎄Hizlal a Karácsony? 🍲Dehogy!

😁Úgy is kérdezhetném, hogy tényleg fel kell szednünk egy-pár kilót az ünnepek alatt? Minden bizonnyal nem! ☝️Ma már nem létezik olyan recept, karácsonyi menü, amit egy kis odafigyeléssel ne tudnánk egészségessé varázsolni. ☝️Sőt, megnézve a különböző gasztro-oldalak...