10 ok, amiért gyakrabban kellene gyalogolnunk
Emlékszel az utolsó igazi sétádra? Amikor konkrét ok vagy konkrét […]
10 ok, amiért gyakrabban kellene gyalogolnunk TOVÁBB
Testmozgás
Hogyan javítja a Pilates a sportteljesítményt?
Joseph Hubertus Pilates beteges gyerek volt, asztmás, angolkóros, reumás láztól
Hogyan javítja a Pilates a sportteljesítményt? TOVÁBB
A testmozgás előnyei és jótékony hatásai
Amikor megszületünk, tulajdonképpen semmilyen szempontból nem vagyunk készek: rengeteg változás
A testmozgás előnyei és jótékony hatásai TOVÁBB
A gyaloglás 10 jótékony hatása
Úton-útfélen találkozunk azzal, hogy az egészséges életért bizony mozognunk kell.
A gyaloglás 10 jótékony hatása TOVÁBB
Miért érdemes részt venned a csoportos edzéseken is?
Régóta jársz már a fitneszterembe, de eddig csak gyanakodva nézted,
Miért érdemes részt venned a csoportos edzéseken is? TOVÁBB
Egészséges akarsz lenni vagy jól akarsz kinézni?
A kérdésre a rövid válasz: NEM kell választanod, de valamit
Egészséges akarsz lenni vagy jól akarsz kinézni? TOVÁBB
Miért jó a rendszeres mozgás?
Miért jó a rendszeres mozgás? ❗️Aki rendszeresen sportol, örök fiatal.
Miért jó a rendszeres mozgás? TOVÁBB
