Uzsonna ötletek

fitness kókuszgolyó Hozzávalók 18-20 golyóhoz: 2 ek. kakaópor 100 g […]

zöld smoothie Hozzávalók 1 adaghoz: 1 dl növényi tej Fél

áfonyás kókuszjoghurtos pohárkrém Hozzávalók 1 adaghoz: 160 g joghurt vagy

karfiol pizza alap Hozzávalók 1 adaghoz: 50 dkg karfiol 2

bogyós-magvajas túrós csoda Hozzávalók 1 adaghoz: 100+50 g bármilyenfagyasztott bogyós

chia puding Hozzávalók: 2 dl cukormentes mandula/kókusz/rizs/zabtej 2 evőkanál chiamag

tojásos tortilla Hozzávalók: 1 db tortilla 1 db tojás Elkészítés:

epres-Zabos Hozzávalók 20×15 cm-es tepsihez: 500 g friss eper 500

Zabos kakaós palacsinta túróval és málnával Hozzávalók 4 adaghoz: 600

tonhalfasírt Hozzávalók 1 adaghoz: 1 érett avokádó 1 tonhalkonzerv (